★スポーツリズムトレーニング★

午前中に宮小学校で開催した、スポーツリズムトレーニング教室に来てくれた子達が、夜の教室にも来てくれました

バスケットのウォーミングアップで使えるようなジャンプメニューというリクエストだったので、早い動きやリズムを取り入れてみました。難しかったかな？スポーツリズムトレーニングは続けることで効果があります。なんと、お父さんがディフューザーですので、スポーツリズムトレーニングの基本知識はバッチリです。ぜひ続けてください。今後バスケットでの活躍を楽しみにしています！！




先生と仲良くなりました
難しいジャンプも、あきらめずに最後まで跳んでいました



～いただいたメッセージ～
楽しかったです。また来ます。３回目になりますがよろしくお願いします。
バスケの練習、アップで使いたいです！！また宮小学校に来てください！！ｂｙこよみ＃７
楽しかったです。３回目ですがよろしくおねがいします。バスケでも使っていきたいと思います。今回はありがとうございました。ｂｙひより＃９天才
またおねがいします３かいめですがおねがいします



７月の教室
http://fujino513.ikora.tv/e1343487.html


７月のディフューザー養成講習会
http://fujino513.ikora.tv/e1340192.html


たくさんのお申込みお待ちしています

  

スポーツリズムトレーニング教室

小学１年生から６年生まで、
みんな元気にジャンプしてくれました

はじめて参加してくれた子達は、
バスケットボールをしているそうです
ぜひウォーミングアップに取り入れてみてください！

２回目の子達、また来てくれてありがとうございます
スポーツリズムトレーニングにハマってきてますね嬉しいです！




いただいたメッセージ
楽しかったじゃあね～ｂｙりく
たのしかったよｂｙそら
さいしょわじかんおそかったけど、ちょっとやったらあせかいたからびっくりしましたｂｙだいち
これからもよろしくおねがいしますｂｙそうた
楽しかったです。でも、むずかしいしつかれました。また来たいです♪今日はありがとうございました。ｂｙりの
楽しかったです。また来ます。ありがとうございました。またよろしくおねがいします。ｂｙひより
楽しかったです。また来ます!!ありがとうございました。またお願いします。ｂｙこよみ（リーダー）
楽しかったです。また来たいです。ありがとうございます。またおねがいします。ｂｙりら




野球部のみんなもありがとう
楽しかったです!!ｂｙゆひ
楽しかったですｂｙひょうが
むずかしかったけど、それができてうれしかった。たのしかったｂｙおけちゃん
楽しかったです。ｂｙひなた
たのしかったです！またいくね！ｂｙひかり
楽しかったです。初めはぜんぜんできなかったけど、きょうは初めぜんぜんできなかったけど、きょうはめちゃくちゃできました。ｂｙあーくん天才
楽しかった。はじめはぜんぜんできなかったけど、二回目はできました。ｂｙつーくん天才


ご参加ありがとうございました
子供さんの参加が多いですが、大人の方もぜひぜひ
スポーツリズムトレーニングを体験してみてください
きっと「たのしかった」の気持ちがわかりますよ～



≪お知らせ≫
次回の教室は６月２３日です。お申込みお待ちしています。
http://fujino513.ikora.tv/e1338922.html


資格や指導に興味のある方は
７月１５日の講習会にお越しください。
http://fujino513.ikora.tv/e1340192.html


LINEからも、お申込み・お問い合わせしていただけます。

https://line.me/R/ti/p/%40mat1597h

  

初めてのディフューザー養成講習会

ふじと台にあるエス・ティー・ワールド和歌山センターさんの
研修室をお借りして、ディフューザー養成講習会を開催致しました。



午前は講義を中心に
午後は実技を中心に
アッという間の5時間でした

初めての講習会…慣れないことで反省点も多々…
申し訳ございません。今後の課題として、頑張っていきます



全国各地にて、連日開催されているディフューザー養成講習会
和歌山で開催させていただいた今回の養成講習会が記念すべき第100回でした

6名の皆様、ディフューザー取得おめでとうございます


次回は、7月15日（日）開催予定です。
お申込みお待ちしております。

https://goo.gl/forms/0tS17TH3F9bmH7kj2




  

宮小学校で、こどもセンター主催の野球教室がありました。
少年野球チーム「宮セネタース」の部員もお手伝いで参加しました。

教室には、９名の男の子女の子が来てくれ、
ボールやバットに触れて、笑顔が見られました

ぜひ宮セネタースへ！！入部待っています！！



ウォーミングアップに取り入れているリズムとレーニングも体験してもらいました








こどもセンターの方とお話しすることができ、次回の土曜教室で、
「リズムトレーニング教室」をさせて頂けることになりました

これから、和歌山市内の小学校に順番にお邪魔できたらいいなと思っています
  

少年野球をやっている子達です

リズム感を高めて、試合で活躍しよう

今週２６日（土）もリズムトレーニング教室あります

子供も大人もぜひジャンプしに来てください





5月教室の詳細はこちら
http://fujino513.ikora.tv/e1335025.html

LINE＠はこちら（ラインからのお申込みも受付ています）

  

スポーツリズムトレーニング教室　

野球部員と未来の野球部員が来てくれました！！

土曜日の練習後だったけど元気いっぱいジャンプしてくれました

また教室に来てください。お待ちしています
これから毎月第２・４土曜の夜に定期開催していきます
生徒さん募集中です！！１回だけの参加もOKです！！


いただいたメッセージ＆絵

リズムがややこしかったbyこーせー

りずむたいそうたのしかったまたいくね！ｂｙひかりん

リズムトレーニングあるときわのがさずするｂｙひなた


　　　　　↑↑
　　　ドラミちゃんの絵

ご参加ありがとうございました



≪お知らせ≫
5月教室の詳細はこちら
http://fujino513.ikora.tv/e1335025.html

LINE＠はこちら（ラインからのお申込みも受付ています）

  

スポーツリズムトレーニング教室
２回目の開催は夜でした子供さんの参加が多かったです





「順番に並ぶ」「見る」「聞く」もバッチリみんな楽しくジャンプできました↑↑

ラインを踏まないこと
音楽にあわせること
 

今後は第２・４土曜日の夜に開催していきます。
ずっとの生徒さんも、１回だけ参加の生徒さんも募集中です。
ぜひジャンプしに来てください
  

スポーツリズムトレーニング教室　今回は夜の開催でした。

ブログ・フェイスブック・ちらし等を見て
お申込みして頂きありがとうございました

楽しかったですか？疲れていませんか？
線（ライン）を見ると跳びたくなっていませんか

リズムトレーニングは、続けることでリズム感が高まります。
教室でうまくできなかったジャンプも、続けると跳べるようになります！

また教室に来てください。お待ちしております。
５月からは第２・４夜で定期開催できたらと思っています





いただいたメッセージ


さいしょわあんまできなかったけどけっこうできるようになれましたならいたくなりましたｂｙだいち

たのしかった。すこしむずかしかった。またやりたいです。ｂｙりく

むずかしかったけど、楽しかった。ｂｙ匿名

さいしょはまだできんかったけどできた。ｂｙゆいと

楽しかった！ｂｙつばさ

さいしょはまだできひんかったけどちょっとできるようになったｂｙあれん

最初は全然できなかったけど、リズムにあわせてステップして、楽しかった。
家でもできそうやからやってみようかなって思いました。ｂｙほの

むずかしかったのでしっかりれんしゅうしたい。ｂｙけんと

初めてきて、初めはあまりできなかったけど、さいしゅうてきに、めちゃくちゃたのしかったです。ｂｙあーちゃん

むずかしい事もあったけど楽しかった。ｂｙりくと

分からない事があったけど楽しかった。ｂｙそうた

つかれたけど楽しかったです。ｂｙひなた

いい運動になりました！また来ます。また教えてください。ｂｙおけちゃん


ご参加ありがとうございました

  

念願のスポーツリズムトレーニング教室
第１回目開くことができました





こんな感じでジャンプします↑↑

ラインを踏まないこと
音楽にあわせること

ジャンプの種類はたくさんあります

第２回、３回と、続けていきたいと思っていますので、ぜひジャンプしに来てください。



いただいたメッセージ

最初は軽い準備運動みたいなイメージでしたが、いざやってみると全然違いました。
頭で考えてることと体の動きの連携ってこんなに大変なんだなと。
スポーツは単に走ったりジャンプするのではなく、考えながら動くことがほとんどです。
なので、頭と体の連携がうまくいかないと、捻挫など怪我をしてしまうんじゃないとなと思いました。
一方で、脳と体の連携を強めれば、運動能力のアップにも繋がるのではないかなと。
これはスポーツで上を目指す子達や社会人の人達にとって嬉しい効果なんじゃないかなと思います。
また運動不足の社会人の人達にとっても、錆び付いた体をスムーズに動かせるようになる良いトレーニングですね。
普段の生活だけでなく、ウエイトトレーニングでも使わない筋肉を使うので、老化防止に役立ちます。また参加しますbyすっすん


  

いただいたメッセージ

全部やってできない技があったって自然にとんでしまう！それぐらい楽しかったです。また練習を重ねてやりたいです！ｂｙあっくん
久しぶりに汗をかきました。気持ち良かったです。後の筋肉痛が心配です。ｂｙクーちゃん
１時間がいっしゅんですぎるくらい楽しかったです！とべたときは、とてもうれしかったです☆ｂｙいーちゃん
ジャンプはあまり出来ませんでしたが、走り回ったりと身体を動かすいい機会になりました。ｂｙ中尾優太
簡単そうに見えるのに難しい！！けど楽しかったー子供と一緒に練習しまーす☆ｂｙflower
できないのもあるけどとにかくたのしめばまちがってるのもわからないしすごーくたのしかったー☆もう一回したくなるぐらい☆ｂｙあやちゃん
リズムがややこしかった。ｂｙジュン
たいかんがないので、そのぶんスターで作れました。ｂｙエイ
心地よい疲労感ｂｙすっすん

ご参加ありがとうございました