★スポーツリズムトレーニング★

スポーツリズムトレーニング教室　今回は夜の開催でした。

ブログ・フェイスブック・ちらし等を見て
お申込みして頂きありがとうございました

楽しかったですか？疲れていませんか？
線（ライン）を見ると跳びたくなっていませんか

リズムトレーニングは、続けることでリズム感が高まります。
教室でうまくできなかったジャンプも、続けると跳べるようになります！

また教室に来てください。お待ちしております。
５月からは第２・４夜で定期開催できたらと思っています





いただいたメッセージ


さいしょわあんまできなかったけどけっこうできるようになれましたならいたくなりましたｂｙだいち

たのしかった。すこしむずかしかった。またやりたいです。ｂｙりく

むずかしかったけど、楽しかった。ｂｙ匿名

さいしょはまだできんかったけどできた。ｂｙゆいと

楽しかった！ｂｙつばさ

さいしょはまだできひんかったけどちょっとできるようになったｂｙあれん

最初は全然できなかったけど、リズムにあわせてステップして、楽しかった。
家でもできそうやからやってみようかなって思いました。ｂｙほの

むずかしかったのでしっかりれんしゅうしたい。ｂｙけんと

初めてきて、初めはあまりできなかったけど、さいしゅうてきに、めちゃくちゃたのしかったです。ｂｙあーちゃん

むずかしい事もあったけど楽しかった。ｂｙりくと

分からない事があったけど楽しかった。ｂｙそうた

つかれたけど楽しかったです。ｂｙひなた

いい運動になりました！また来ます。また教えてください。ｂｙおけちゃん


ご参加ありがとうございました

  

スポーツリズムトレーニング

ひなたくん（８才）のチャレンジ

少年野球のチームメイトです





ラインをふまないこと

音楽にあわせること


跳び終わった後の笑顔がかわいいひなたくんでした
  

ベイスターズが導入するリズムトレ！
１０分で守備・打撃に変化が・・・

ＳＴＡＲとクーニンさんのタイアップ動画ぜひ見てください




リズムからアプローチすることで、動きに変化が出るんです！！

音楽を聞きながら、リズムに合わせてジャンプするので、
トレーニングなのにとっても楽しいんです！！

あなたのチームでも取り入れてみませんか


土曜日の午前中限定出張教室承ります
屋内でも屋外でも可能！お声かけください！




◆スポーツリズムトレーニング教室やっています
　4月28日（土）⇒詳細・お申込みはこちら

◆指導したいという方は、ぜひディフューザー養成講習会へ
　5月27日（日）⇒詳細・お申込みはこちら



  

ＹｏｕＴｕｂｅはじめました
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　ふじのチャンネル

スポーツリズムトレーニングの
動画を配信していきたいと思います。

ぜひチャンネル登録お願いします





～今後の予定～

スポーツリズムトレーニング教室
4月28日（土）⇒詳細・お申込みはこちら

ディフューザー養成講習会
5月27日（日）⇒詳細・お申込みはこちら


土曜日の午前中限定出張教室も承ります
屋内でも屋外でも可能！お声かけください。
  

念願のスポーツリズムトレーニング教室
第１回目開くことができました





こんな感じでジャンプします↑↑

ラインを踏まないこと
音楽にあわせること

ジャンプの種類はたくさんあります

第２回、３回と、続けていきたいと思っていますので、ぜひジャンプしに来てください。



いただいたメッセージ

最初は軽い準備運動みたいなイメージでしたが、いざやってみると全然違いました。
頭で考えてることと体の動きの連携ってこんなに大変なんだなと。
スポーツは単に走ったりジャンプするのではなく、考えながら動くことがほとんどです。
なので、頭と体の連携がうまくいかないと、捻挫など怪我をしてしまうんじゃないとなと思いました。
一方で、脳と体の連携を強めれば、運動能力のアップにも繋がるのではないかなと。
これはスポーツで上を目指す子達や社会人の人達にとって嬉しい効果なんじゃないかなと思います。
また運動不足の社会人の人達にとっても、錆び付いた体をスムーズに動かせるようになる良いトレーニングですね。
普段の生活だけでなく、ウエイトトレーニングでも使わない筋肉を使うので、老化防止に役立ちます。また参加しますbyすっすん


  

スポーツリズムトレーニング教室
夜に開催決定！！申し込み受付開始！！

リズムに触れて体を動かす楽しいトレーニングです

音楽に合わせてジャンプします

「リズムを変える。すべてが変わる。」

リズム感を高めると、スポーツパフォーマンスの向上や、

ケガの予防、仕事・勉強の効率アップなどにつながります。

一緒に楽しくジャンプしましょう

平成３０年４月２８日（土）

前半　　１８：２０～１９：２０　定員２０人　
後半　　１９：４０～２０：４０　定員２０人

場所：ダンススタジオワールド
〒６４０－８１５８　和歌山市十二番丁６０デュオ丸ノ内２０１号

地図はこちら

対象年齢：ジャンプできる方（３歳～上限なし）

参加費：１人￥１，０００－

運動できる服装で来てください。
持ち物：上ぐつ・飲み物・タオル

駐車場はありません。
ダイワロイヤルパーキングの駐車券を販売しています。
（３０分５０円　１時間１００円です）


☆下記フォームよりお申込み頂けます☆

＊当日の保険加入の都合により、お手数ですが生年月日や
　 住所等ご記入の上、送信してください。
　（２回目以降の方は、お名前とメールアドレスだけで大丈夫です）

  

いただいたメッセージ

全部やってできない技があったって自然にとんでしまう！それぐらい楽しかったです。また練習を重ねてやりたいです！ｂｙあっくん
久しぶりに汗をかきました。気持ち良かったです。後の筋肉痛が心配です。ｂｙクーちゃん
１時間がいっしゅんですぎるくらい楽しかったです！とべたときは、とてもうれしかったです☆ｂｙいーちゃん
ジャンプはあまり出来ませんでしたが、走り回ったりと身体を動かすいい機会になりました。ｂｙ中尾優太
簡単そうに見えるのに難しい！！けど楽しかったー子供と一緒に練習しまーす☆ｂｙflower
できないのもあるけどとにかくたのしめばまちがってるのもわからないしすごーくたのしかったー☆もう一回したくなるぐらい☆ｂｙあやちゃん
リズムがややこしかった。ｂｙジュン
たいかんがないので、そのぶんスターで作れました。ｂｙエイ
心地よい疲労感ｂｙすっすん

ご参加ありがとうございました

  

スポーツリズムトレーニング協会は、アディダスと契約しています⇒こちら

インストラクターになると、アディダス商品を３０％ＯＦＦで買えるという特典があります
（ただ、和歌山にアディダスショップはありませんが・・・）





アディダスグッズが増えました　　親子でアディラーです